F1

El de Heppenheim revela algunos detalles de su rutina

Vettel: "Antes de un Gran Premio duermo 10 horas al día"

El alemán ha sido uno de los ponentes invitados del Foro Económico Mundial de Davos
Ha compartido escenario con Mika Häkkinen, Susie Wolff y Aki Hintsa
El de Ferrari ha explicado lo importante que es en F1 una buena preparación física y mental
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24 Ene 2016 - 10:15

Sebastian Vettel ha sido uno de los ponentes invitados a participar en el Foro Económico Mundial de Davos, que esta semana ha reunido en Ginebra a políticos internacionales y figuras influyentes para debatir sobre la cuarta revolución industrial.

Vettel ofreció una conferencia acompañado de tres figuras estrechamente relacionadas con la Fórmula 1: el también campeón Mika Häkkinen, la expiloto Susie Wolff y el exdoctor de McLaren, Aki Hintsa. Todos ellos destacaron cómo de relevantes son el factor psicológico y la correcta preparación física para tener éxito como piloto en Fórmula 1, unos principios que creen extrapolables a otras facetas de la vida más allá del motor.

El tetracampeón puso especial énfasis en la importancia de una buena recuperación física, algo que cree crucial para explotar al máximo sus facultades al volante. Así, el de Heppenheim reveló que duerme hasta 10 horas al día cuando se acerca una carrera. "Me gusta dormir, un hotel con una buena cama es ideal", le cita La Gazzetta dello Sport. 

Más allá del descanso, otro fundamento del método Hintsa consiste en un triángulo virtuoso basado en la estabilidad emocional, personal y familiar, tres frentes en los que Vettel no tiene problema alguno: es uno de los pilotos más discretos de toda la parrilla y desde hace años mantiene una relación con Hanna Prater, con quien tiene dos hijas. El alemán explica que la disciplina rige su vida. "Sea lo que sea, ya sea correr, ir en bici o nadar", dijo hace unos días en una entrevista concedida a la página web oficial de la Fórmula 1.

Sebastian Vettel llegó a Davos procedente de Maranello, donde llegó el 18 de enero para una jornada de simulador antes de subirse a un F14-T al día siguiente en el circuito de Fiorano. Ahora se dirigirá al Paul Ricard, donde participará con Ferrari en los tests de Pirelli.

38 comentarios
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24 Ene 2016 - 22:36
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¿10 horas duerme? Joer..., me parece que se refiere a cuando le contaron hasta 10 tras el knockout que le propino Ricci. Ahí sí que quedó 10 horas dormido; y tendido..., pero no en su cama, si no en la lona.

fenomenale
24 Ene 2016 - 22:36
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#17 @#16 El día que le supere un rookie de compañero y con el mejor coche, me replantearé su grandís ... Ver comentario
mmmmm....¿te tengo que volver a explicar eso?......me parece que tienes muy poca comprensión lectora....¿no?...en fin.
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Michael 91
24 Ene 2016 - 22:29
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#16 @#14 acuérdate de que en 2014 le flaqueó (no el talento, pues no tiene) el orgullo a éste que due ... Ver comentario
El día que le supere un rookie de compañero y con el mejor coche, me replantearé su grandísimo talento. Saludos.
fenomenale
24 Ene 2016 - 22:22
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#14 @#10 En la carrera de Abu Dabi le flaqueó el talento. Una de tantas veces. Un saludo. Ver comentario
acuérdate de que en 2014 le flaqueó (no el talento, pues no tiene) el orgullo a éste que duerme diez horas antes de cada GP. Que vaya con cuidado, no sea que ese sueño se convierta en pesadilla y la pesadilla en realidad.
24 Ene 2016 - 22:16
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#12 Donostiiiii, qué tal compañero. Oyeeessss, disfruta del artículo, amigo. Es de hace unos días, p ... Ver comentario
Ya falta poco para ir rumbo norte..., si que aún quedan plazas, claro. Hasta entonces, afilando las katanas están los de Honda, no te digo más... jejeje Saludos
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Michael 91
24 Ene 2016 - 22:15
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#10 @#3 Dos cosas, no solo el 2012, olvidas el 2010, que Alonso llego con 15 puntos de ventaja y se fue ... Ver comentario
En la carrera de Abu Dabi le flaqueó el talento. Una de tantas veces. Un saludo.
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Michael 91
24 Ene 2016 - 22:10
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#8 @#5 Método Hincha los, ' PIIIII...IIIIIII '. Consiste en un sistema ' ESFÉRICO ', qué basa su fun ... Ver comentario
En la historia de la F1 sólo hay dos tetracampeones y uno de ellos se llama Sebastian y de apellido Vettel. Eso es éxito por mucho que usted le dé al "esférico". Saludos.
24 Ene 2016 - 22:09
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Donostiiiii, qué tal compañero. Oyeeessss, disfruta del artículo, amigo. Es de hace unos días, pero para el caso sirve de sobra...

Sakhir
24 Ene 2016 - 21:36
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#3 Tras la temporada 2014 dejó muchas dudas, pero el cambio a Ferrari le ha venido de perlas. Un año ... Ver comentario
Dos cosas, no solo el 2012, olvidas el 2010, que Alonso llego con 15 puntos de ventaja y se fue al mazo. ... Sobre lo del 2014 las dudas eran solo de los trollonsos, nada mas, pues Vettel fue victima de la basura de Marko que al enterarse que dejaría el equipo, el auto de Vettel se rompía sin dar si quiera una vuelta, o eso lo olvidas. ... Argumento Trollonso es culpar a Vettel de esas roturas, ejemplo la de Austria. ... Y sin duda es una Gran Basura H. Marko, que así le agradeció a Vettel cuatro títulos y un sub campeonato, ademas de sacar a sus dos equipos de PERDEDORES una en le 2008 y otro en el 2009
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Nonimo
24 Ene 2016 - 21:11
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#2 @#1 no se sabe aun que pasara con Vettel y con Ferrari... Ver comentario
Cierto compañero, no se sabe, pero se sabrá. ( ironía ). Amanecerá y veremos.....Un saludo.
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Nonimo
24 Ene 2016 - 20:58
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#5 El tetracampeón, dice el artículo. Eso suena a éxito total. Ver comentario
Método Hincha los, " PIIIII...IIIIIII ". Consiste en un sistema " ESFÉRICO ", qué basa su fundamento en " TRES " cualidades " REALES ", que son ; Ignora su ignorancia al ser ignorante, " esférico ", es decir, le lea, por donde le lea, es ignorante. No trato de causarle ó generarle agravio, por qué, quizás ser ignorante, es un Éxito !!!..................................... Por favor, es incapaz de reflexionar y esforzarse un poco más. Disculpe mis palabras, moderaré mi ordinaria narrativa. Un cordial saludo.
24 Ene 2016 - 19:38
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Igualito que hamilton

aruba
24 Ene 2016 - 19:06
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SauronNo3.-........mira lo importante que es la AUTOCRITICA.....V5ttell.........tuvo un año 2014 desastrozo.........hizo su ""mea culpa""......ahora retomo nuevamente el camino......y en 2016 se perfila como favorito de propios y extraños al titulo..........v5ttel es el llamado a parar la racha de hamilton.......lo importante no es caer sino volverse a levantar.........

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Michael 91
24 Ene 2016 - 17:44
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El tetracampeón, dice el artículo. Eso suena a éxito total.

24 Ene 2016 - 16:12
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Trabajo duro y descanso: sus declaraciones en italiano a la pregunta: "Cosa è essenziale per una buona dormita?
'Essere stanchi'."
En español: "Lo que es esencial para una buena noche de sueño?
'Estar cansado'."
Parece simple la respuesta, pero entraña bastantes cosas. Es necesario trabajar y darlo mejor para poder estar relajado y satisfecho a la hora de dormir. Si uno se guarda preocupaciones por no haber terminado o no haber solucionado algo, la noche se vuelve eterna, dando vueltas una y otra vez a lo mismo.
Cada día es necesario evaluar lo realmente importante de lo superfluo, y dirigir las energías a resolver lo que es más importante.
Sebas Vettel demuestra una gran madurez para un joven de su edad, algo bastante raro en los tiempos que corren. Saludos.

24 Ene 2016 - 15:01
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Tras la temporada 2014 dejó muchas dudas, pero el cambio a Ferrari le ha venido de perlas. Un año espléndido el realizado por el alemán. Si los italianos siguen su progresión este año luchará por el campeonato. Esperemos que esté ajustado para que la tensión se mantenga hasta el final. En el último lustro sólo 2012 nos guardó emociones e incertidumbres hasta la última carrera.

24 Ene 2016 - 12:23
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#1 Sebastian Vettel, es un gran piloto, eso queda claro. Dejando su profesionalidad al margen, tiene un ... Ver comentario
no se sabe aun que pasara con Vettel y con Ferrari...
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Nonimo
24 Ene 2016 - 11:10
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Sebastian Vettel, es un gran piloto, eso queda claro. Dejando su profesionalidad al margen, tiene uno de los grandes valores adquiridos, la familia. Gran valor.................,.............................
" La disciplina, constancia y practica, conducen al éxito ". A éste piloto y persona, aún le quedan muchos éxitos por cosechar, seguro.
Grande Sebastian !!

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