Preparación en condiciones extremas

Bottas se entrena a bajo cero durante el invierno

Mercedes publica un vídeo del finés entrenando en la nieve durante el invierno

El piloto destaca los entrenamientos de fuerza y resistencia en su preparación

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Los meses de parón entre temporadas son muy importantes para los pilotos de Fórmula 1. La preparación física es el principal objetivo del día a día para estar listos de cara al inicio de un nuevo curso. 

Sin embargo, Valtteri Bottas ha optado por realizar parte de su entrenamiento en unas condiciones de frío extremo, donde la nieve y los baños en piscinas naturales de agua helada han sido su principal contexto.

"En invierno entreno sobre seis días a la semana. Nos centramos mucho más en entrenar el cuello, ya que la Fórmula 1 es un deporte muy único para las fuerzas G tienes que tener fortaleza pero también resistencia. Hemos hecho mucho gimnasio, hemos corrido, andado en bici, esquiado. Me encanta entrenar, lo disfruto, aunque duele un poco ahora mismo, después no puedes describirlo. Sabes que has hecho algo bueno por tu futuro”, asegura en el vídeo publicado en Youtube por el equipo Mercedes.

 

 

 

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